Wir unterscheiden in der Hypnose drei Trancetiefen, die
Zuerst einmal sollte nun jedoch erklärt werden, was wir überhaupt unter "Trance" verstehen. Allgemein definiert versteht man unter Trance einen schlafähnlichen Bewusstseinszustand.
Da wir jedoch bereits erfahren haben, dass Hypnose niemals Schlaf ist, sollte man das Augenmerk auf den Wortteil "ähnlich" legen. Wir fügen also hinzu, dass Trance zudem ein höchst konzentrierter Bewusstseinszustand ist, der es uns ermöglicht, Verbindung zu unserem Unterbewusstsein aufzunehmen.